あーあ。
2009-10-17
100m走ったさ。12”22
つまんない記録出しちまった。。。。
さて。
完全に終了しました
こっから練習です
ラストシーズンに向けて
頑張りましょうか。
今シーズンやり投げ終了
2009-10-10
市選手権43m05
41m41
39m?
こんなもんです。
俺の力は
冬頑張る
それしかない。
ちなみに
シーズン最後ではない
シーズンラストは
来週の
100m
笑
タイトルなし
神奈川県新人大会横浜地区予選
2009-08-29
通過。記録は最低。
わかったことは自分が未熟
疲れた。
明日考察。
−追記−8/31
記録
３９m３５ １３位通過
うん。
あかんのだ。
疲労で片付けたくないし。
勢いが無かった。
後半で失速して
手投げ。
でも、
加速すれば何とかなると
逆に思ったりもした。
そんなん
本当に疲れた。
下手しなくても競技人生で最低。
県総体終了。
2009-05-31
自分の記録の詳細を。46m28
全体17位
1,2年の中で8位
言い訳ってのは、ないところから理由を搾り出すから言い訳なんだと自分では思っていたのだが。。
やっぱ、背中の痛みがあるっていうずっと前から存在していた状態にすがっているってのも言い訳だね。
要するにそこですよ。
自分は、
体が万全でなかったから負けたといいたい。
もっといい記録が出ていたと思う（思いたい）
しかし、
痛みをとりきれなかったのも自分。
痛みが出たことで全力が出せなかったのも自分。
考えるだけ無駄なんですよ。
実際、背中の痛みがなかったらもっと飛んだかもしれないんですから。
今考えるべきは、
どうやったら新人までに60m飛ばせるか。
それをテーマに。
以上。
平塚は遠いです。
とても疲れました。
県総体
2009-05-30
負けました。記録、順位はちゃんと確認して正確なものを明日。
言い訳をすると。
まだ痛みが残ってました。
タータンでのブロックを甘く見てた。
しかしながら、力が足りなかったのは言うまでもない。
以上。
疲れました。
2009-05-04
地区終了。県にいった人、更なる高みを目指しましょう。
自分の課題はクロスの小ささ。
しかしながら、膝痛い。
膝の痛ささえ何とかなれば、まだなぁ。。。
まぁさ。
なんとかするが。。
眠い
横浜市市民大会
2009-04-18
6位でした。5投目の43m23が一番よかった。
疲労がたまっているのは明らかでした。
しかし、それにしても
助走がうまくなかった。
いや、疲労が原因で足が前に出なかったのかもしれない。。
あと、地に足が着いてない。((ブロック的な意味で
とりあえず。
記録はよくない。
んでも、
修正点は見えた。
だから進める。
進むことができるのは幸せです。
本当に伸びなくなるのは、何をしていいかわからなくなってからです。
いまはこの幸せをかみ締めて１歩ずつ前に進みたい。
以上。
県記録会
横浜市記録会
2009-04-04
天気 晴れ 疲労度 中 13時スタート結果
一投目 45m19
二投目 45m41
三投目 40m94
四投目 F
五投目 42m28
六投目 44m05
上位8人は六投目まで投げれるということで、、
こんなんです。
まぁベストがしっかり出ましたね。
練習という位置づけでした。
競技前に
横浜国大で30分立ち投げと30分短助走やらせていただきました。
そして、
まず2投目までしっかりときれいに投げることをこころがけて、
３〜５まではスピードアップしてみてどうか。
最後、しっかりまとめたいので、きれいに投げる。
って感じに望んだんですが。
試合の組み立てとしたら最悪ですね。
練習だからってのはあったけど、、
試合の組み立ての練習にはなってないので、そこは再考。
また、アップに関してもすでにある程度投げたというのがあったが、正直しっかりと詰めてなかった。
よってできるだけ早く熟考→画一化へ。
結果的に見たら、きれいに投げようと思ったものが飛んでいます。
スピードアップとかじゃなくて、脱力からのスムーズな投擲。
また力を加えるタイミングなど。
まだまだ改善点は多いです
がんばりましょう。
