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No 77
Date 2007・04・30・Mon
県選1日目。 |
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No 76
Date 2007・04・29・Sun
県選手権 |
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No 75
Date 2007・04・26・Thu
復帰。帰ってきました。。。
足にはあまり異常はありません。 やっと本格的な練習ができるというわけです!!! んでも、いきなりはまずいんで、、足に負担が少ない砲丸からやりました。。 ノーグライドで気合一発!! 9M50 ヮ(゚д゚)ォ! ※なんとへたれ。は公式最高記録が9M30だったのです。しかも、グライドつきで。 え???これってグライドすりゃ10Mいくんじゃね?? そんなことを感じつつ。。。。 グライドつけて気合一発!!! 10M10 ヮ(゚д゚)ォ! 半端ねぇ!!!!!!!!!!!!!!! ※なんとへたれ。は公式最高記録が9M30だったのです。しかも、グライドつきで。 何コレ!? どうも、怪我中の筋トレが実を結んだようです!! やっぱ松井さんは正しかったです!! 不動心素晴らしいです!! こっから、オレは強くなります!! とりあえず、砲丸シューズを親にねだりますww んでは!! ブログランキング登録中です。ポチッとお願いします。 ![]() ![]() |
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No 74
Date 2007・04・24・Tue
3年学力なんとか。。 |
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No 73
Date 2007・04・23・Mon
医者。 |
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No 72
Date 2007・04・23・Mon
昨日。 |
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No 71
Date 2007・04・21・Sat
惨敗。今日は1日目。
結果惨敗。 リレーが最低でした。 無論自分は走っていなく、もう一人怪我だったのですが、、 49,21という最低記録に終わりました。 んで、一番やる気のあるやつが悔しいって言って泣くんですね。。 見ていてやりきれないです。。 自分が走っていれば。。 そんな思いしかありません。。 彼らのために。 何より自分のために。 足を治します。 そして、砲丸もありました。 ですが、足の状態があまりよくないということで棄権しました。。 そして、砲丸の記録を見てみると。。 8位、8M75 エ…(д・`●) ( ・д⊂ヽ゛ 8位、8M75 工エエェェ(´д`)ェェエエ工工 最低だ。 ノーグライド(たち投げ)で出る記録です。 今日はいろいろな意味で惨敗でした。。 ブログランキング登録中です。ポチッとお願いします。 ![]() ![]() |
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No 70
Date 2007・04・20・Fri
市選手権 |
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No 69
Date 2007・04・19・Thu
仮入部今日は仮入部でした。
1年がいっぱいきました!! でも、みんな弱いです。。 40秒で200Mが走れない。。 48秒で200Mが走れない。。 困りますねぇ。。 でも、偉大なる先輩の弟がくるっぽいです!! 楽しみです。。 ってか最近全く時間がありません。。 月間陸上競技マガジンが買えない。。
そして、、土日は市選手権です!!! オレはできないんですね。。 でもみんな頑張ってください!! としかいえない自分が情けない。 ブログランキング登録中です。ポチッとお願いします。 ![]() ![]() |
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No 68
Date 2007・04・17・Tue
体力テストもだるい。。 |
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No 67
Date 2007・04・16・Mon
しゅーがくりょこーってだるいんだね。。 |
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No 66
Date 2007・04・14・Sat
試合が近いのです。 |
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No 65
Date 2007・04・13・Fri
ひと段落。もう仕方ないです。。
面倒だけど。。 頑張った。。 いや、頑張る。。 頑張る気なんてさらさら無いけど何コイツ? 要するに。 面倒なものは、さっさと終わらせて。 走るっていうわけです。 とにかくコレしかないすね。。 ってか、、 本がほしいですね。。 「一瞬の風になれ」読み終えたんで。。 誰かいい本知りませんかね?? 一応「800」は読んだんですよね。。
なんか、陸上の本でいいのがあれば教えてください。。 んでは!! ブログランキング登録中です。ポチッとお願いします。 ![]() ![]() |
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No 64
Date 2007・04・11・Wed
読破!!読み終わりました!!!
最高でした!! 連にはなれなくても、新二のようになりたいです!! 部活はというと、、 今日から仮入部だったんですが、、 雨ですよ。。 バカヤロー!! って感じですww クラスでですね、、 なんか学級委員にされました、、 やりたくねぇのに。。 ほかに立候補はいたんです。。 でも、担任の横暴です。。 意味がわかりません。。 ぐれます。。 気晴らしに走ります!! だんだん足が治ってきました。。 なんとか、治します。。 明日は担任と軽く戦闘してきますww でも、正直クラスなんてそこまでは求めない。 走ることに比べたらどうでもいい。。 ただ速くなりたい…。 速く…強く……。 ブログランキング登録中です。ポチッとお願いします。 ![]() ![]() |
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No 63
Date 2007・04・09・Mon
本。 |
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No 62
Date 2007・04・07・Sat
本購入。。今日は、塾に行ったあと、マンガが発売していることに気がつき、アイシールド21を買いに行きました。。。。
まぁ、どーでもいいんですけどね。。 そんで、その本屋で、偶然見つけたのが、 「一瞬の風になれ」 です。
このほんは、あれですね。 とにかく気持ちがいい本です!! すっきりしますね。。 んで、さっき読み終わりました。。 気がついたら、3時間たってました (゚∀゚)アヒャヒャヒャヒャ バカですね〜。 よくあることなんですよ。。 めちゃめちゃ面白い本に出会うとこうなってしまうんですね。。。 何もできなくなっちゃいましたよ。。 まぁ、別に良いですけどね!!明日休みなんで!! 忘れてた!! 今日のメニュー U.W 手押し車50M×3で腹筋+背筋+手首 バーベル補強10×3で胸筋+背筋 ハードル補強5×20で股関節 ダウン とにもかくにも、補強の一日。 無謀にも1本流しやったら、40Mで動けなくなりました。。 つーことです。 辛抱強くいきます。。 んでは!! ブログランキング登録中です。ポチッとお願いします。 ![]() ![]() |
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No 61
Date 2007・04・06・Fri
だぁーりぃーー。 |
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No 60
Date 2007・04・05・Thu
朝練Only今日も朝練だけだったんですね、、
んでも、本当は8時30までに登校のところが、9時なので、 たっぷりできました。。 今日も、ハードルを使った補強運動をやりました。。 おかげで、足が筋肉痛です。。 肉離れになっていなければ、もっと負荷かけられたのですが、、 その部位以外の筋肉を集中的に攻めました。。 ハードル補強は、高くしたハードルをまたぐという運動で、 股関節を鍛えられます。。 んで、一応学校は午前中で終わったんですが、、入学式の校歌紹介というプログラムで、新3年生が数十名で合唱団なるものが作られるのですが、、 それに選ばれてしまいまして、、 もう一回学校いってきました。だるかったです。 そろそろ、思いっきり走りたいけどまだまだ無理っぽいですね。。。 しばらくは補強です。。。 んでは!! ブログランキング登録中です。ポチッとお願いします。 ![]() |
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No 59
Date 2007・04・04・Wed
クラス替え |
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No 58
Date 2007・04・03・Tue
室内トレ悲しいですね。。
室内トレって言ったら、筋トレでしょう!! 腹筋背筋ガンガンやるでしょう!!!!!! オレ練習できんじゃん!!!!!!!!!!(肉離れ中。。) と思ったのもつかのま!!!!!!!!!! ヾ(ーー )ォィ ヾ(ーー )ォィ おいッッ!!ヾ(`Д´*) 何でこんなときに ランジとか フライングスプリット やっちゃうの?? ※へたれ。はハムが肉離れ中です。 いやがらせか!? 鬼か!? 明日から学校か!? とうとうどきどきのクラス替えか!? どーなんだい!?オレの筋肉!! やっちゃうのかい!? やらないのかい!? ´⊇`)<ド-デモイイヨ (;´∀`)・・・うわぁ・・・ 精神がそろそろ崩壊します!!!! そんな一日でした。。。 んでは!! ブログランキング登録中です。ポチッとお願いします。 ![]() |
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No 57
Date 2007・04・01・Sun
お祭り。。 |
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| へたれ鈍足競技者のつぶやき。。。 |
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![陸上競技マガジン 2007年 05月号 [雑誌]](http://ec1.images-amazon.com/images/P/B000OCYD52.01._SCMZZZZZZZ_V22157746_.jpg)




