イッテェェェェェェェェェェ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 2007-10-31
朝練

20分jog

午後錬

30分jog

マッサージ

感想

最初は生徒同士だったんですが、、

途中で先生にやってもらったら。。




( xДx)イッテェェェェェェェェ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!







メチャメチャ痛かったっす。。

でも、やわらかくなりました。

うん。

明後日が、駅伝本番。

体調を整えよう!!

だるだるだるだるだるだるめしあん。

 2007-10-30
朝練

15分jog

午後練

3000mT.T

400m×3

感想

足がだるい。。

だるさがな、、なかなかとれん。。

ってかね。。

3000mT.Tのときに。。

女テニがきて、ぶつかりそうになって。。

とまったら。

足に違和感があって。。

1000mで抜ける。。

でも、早めに対処したので、、

400mは走れた。

うん。

駅伝は、5区を走ることになったので、、

頑張るです。

うん。

風邪ひかないです。

怪我しないです。

うん。

そんな感じじゃ。。

ヾ(´∀`*)ノァハハハハハハハハハハ

 2007-10-29
newランシュを買ったぜ!!

写真載っけらんなくて残念。。

ちょーカッコイイ!!!

もうね。

うれしくて。。

(・∀・)ニヤニヤ

(・∀・)ニヤニヤ

(・∀・)ニヤニヤ







とにかく。



(・∀・)イイ!!

んあーーーーー。

 2007-10-29
朝練

20分jog


午後練

45分jog


感想

つかれたっ!!

いよっしゃ!!!!

 2007-10-28
最終試走

3000m

10分16秒

一応、2番に入りました。。

コレで何とか選ばれそうです。

ま、

スタートラインなんでね。

とりあえず。

発表待って、

頑張る。

それだけ。

とにかく。

(;・ω・)=3ツカレター

さて。

 2007-10-28
最終試走が本日あります。

ギリギリラインなんで、、

頑張ってきます。

帰宅。

 2007-10-27
うん。

いい学校でしたね。。

陸上やってなかったら行きたいと思ってたでしょうね。。

でも、、

IH目指すような学校じゃないね。。

受かる受からない別で、、

行きたいと思わなかった。。

うん。

そういうことです。

ヽ`、ヽ`(OωO )ヽ`、ヽ` アメフッテルシ・・・

 2007-10-27
これから学校説明会

W学院へ。。

雨でウザいですけど。。

よーく見てきます。

ってか、見ても受かんないかもしれないしねww

うん。

 2007-10-25
朝練

20分jog

午後練

5400m

5000m

end

感想

無い。

((lll-д-))...。oо○最悪

 2007-10-24
朝練

20分ジョグ

5040m

2分40〜2分20

午後練

3000mT.T

10分47

順位7位。

感想

ちょっとまずい。。

入れないかもしれない。

足が重かった。

ま、終わったことなんで。

あとは、結果をまつです。

疲れました。

眠いです。

最近早寝です。

勉強があまりできません。

仕方ないです。

授業で覚えます。

そのために寝ます。

(つ∀-)ネムイノダーーーー

 2007-10-23
朝練

20分jog

5040m

540m/2min28sec〜00sec

午後練

40minjog

ストレッチ

マッサージ

end

感想

疲れ抜きのようでした。

疲れてます。

眠いです。

明日は最後の3000mT.Tのようで。。。

頑張ります。

でも、

今はとりあえず眠いです。

ガリレオ

 2007-10-22
湯川学(福山雅治)

頭いいね。。

見てて気分がいいし。。

なんか楽しい話。。

 2007-10-22
今日の帰り道。

小学生たちの会話。

登場人物

少年A・B・C

ってことで

はじまり〜。。


A:戦おうぜ〜

B:いいよ〜。

C:じゃあHP決めようぜ〜。

A:じゃあオレ5〜。

B:オレは7!!

C:オレは3!!

まず、みんな低すぎやしないかな??

まぁいいやと思いながら聞いていたわけです。。

A:鉄のゾンビが現れたぞ!!HPは6弱点はないぞ!?どうする??


(°Д°)RPG系??

B:炎のキックだ!!!

A:1のダメージだ!!

C:アルティメットブラスト!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

A,B:え??

C:2万のダメージだ!!

ヾ(ーー )ォィ

A.B:お前すごいんだな!!!

ぇ…(´Д` )

A:お前すごい強いから、おれたちとお前で戦おうぜ!!

C:いいよ!!

B:でもお前のHP3だろ??2人で戦ったらすぐに死んじゃうよ??

C:大丈夫だよ!!今の戦いでレベルupして、HPが500になったから!!

A.B:いいな〜!!

A:どうやったらそんなにレベル上がるんだよ!?

………。

このあたりで聞こえなくなったわけです。。

いやね。

いいんですよ。

きっとCは誰よりも強くありたいんですね。。

でもさ、、

限度がさ。。

うん。

何が言いたいかって??



























(・`д´・;)今の小学生はなんかすごい。

なんか楽しい話。。 の続きを読む

( ゚Д゚)シンデシマウ!!!!!!!!

 2007-10-22
朝練

4000m

longjog

200m/48〜44sec

午後練

5000m

longjog

200m/60〜55sec

3000mT.T

Time=10分46秒

end

感想

学校でのタイムでは、今季ベストです。

疲れました。

腹が痛いです。

気持ち悪いです。

死にそうです。

でも。。












・∀・)イキル!!

ぐだぐだ。。

 2007-10-21
起きて。

ジクソーパズルやってた。。

完成しない。

1000ピース。

海だから、

同じような色が多すぎる。。

3年間かけてる。。

そろそろ完成させたい。

ってか。

眠い。

あと、

勉強しなきゃ。

今日は、

完全に電源切ってました。。( ´ゝ`)

無心。

うん。

何にもない一日。。。。

ウソ━━Σ(-`Д´-;)━━ン!!

 2007-10-20
iPod Dockを変えたら、

今まで充電と音楽再生同時にできたのに。。



できなくなったよ!!!!(|| ゚Д゚)





これは、、まさか、新しいプレイヤーも買わなくてはならないのか??


(゚Д゚)ウゼェェェ


金がねぇーーーーーーー!!!!!!!!!!!!!!










あぁ。

ぼったくりだし。。

あぁーーーー!!!!!!!!下手こいたーーーー!!!!!!!

 2007-10-20
試走。

3000m

記録

10分20秒

カスじゃ。。

メンバーに入れないかもしれない。

2〜5区の3000mを走った中で、

部内1位は10分06

これは、10校来ていて、

50〜60人中で

1位。

部内2位は10分15

全体

3位。

オレは4位。

今回は部内3位

まぁ。

強い学校来てなかったしね。。

今日こなかったやつが、

オレより速いので、、

順当に行けば、

メンバー落ちで、

補欠。

しくじった。

弱くなったな。。。。

戦いはもう、始まっている!!!

 2007-10-19
朝練

5000m

200m/48〜40sec


午後練

マッサージ

ミーティング


感想

明日は試走。

明日でメンバーがほぼ決定。

やったる。

ぜってー勝ち取るぜよ!!!

金八先生

 2007-10-18
「孝志は確かに悩んでいる。ですが、それがかわいそうだといって、

 カンニングペーパーを見せてやって答えを出したのでは、

 それは、本当に答えを出したといえるのでしょうか??」

「孝志は確かに混乱している。ですが、問題を解くときもそうです。

 答えがわからなければ何度も問題を読み直します。

 何が問題で、何を問うているのか、すると、おのずと答えは出てくるものです。」

「本当のことか。」

「人に教えてもらった答えなんて詰まんない。

 人生の答えは自分で見つけた答えだけが答えなんです。」





















金八先生っていないのかな。。。。

……

 2007-10-18
朝練

4600m

200m/48〜44sec

午後練

4000m

200m/48〜40sec


感想

体が疲れてる。

そんなにきつい練習じゃないのに。。

前評判ばっかり聞いてると騙されるぜ!!

 2007-10-17
スパイダーマン3

借りてみた。。

つまらん。。

がっかりって言うか。。

時間を返してほしい。

うん。



















ま、いいや。

時には休むことも必要だぜ??

 2007-10-17
部活がなかったんで、

久しぶりに友達と遊んでましたね。。

8人でずっと語ってました。

うん。

時にはいいね。

楽しかったし。

疲れたけど。。

明日からがんばるんさ!!

オフ。

 2007-10-17
朝練

5040m

560m/2min20sec

午後練なし。

いつもは、やりたくないと思うようなことでも、必要だと気がついたらやりたくなるときもある。

 2007-10-16
朝練

560m×9=5040m

560m/2min15sec

午後練

30minjog

200m/55sec

end

感想

雨が降ったので、途中で終了。

明日は、午後の練習ができません。。。

うん。

結構でかいね。。

早寝早起きのはずが。。。

 2007-10-15
早く起きすぎた。。

まだ、日にちまたいでないのに。。






……

………

寝よ。

理由はどうであれ、自分がやったことが悪いなら、とりあえずアクションすべきだ。

 2007-10-15
亀田の処分決まりましたね。

うん。

眠いから寝る。

「死にそう…」とか言ってる間なら、死なないから大丈夫。。

 2007-10-15
朝練

560m×9=5040m

基本ペース

560m/2分10秒程度


午後練

3000mビルドアップ

ペース

1000m:200m/46sec

1000m:200m/44sec

1000m:200m/42sec

200mインターバル

つなぎ100mjog

ペース200m/36sec

15minjog

end

感想

死にそう。。。。

朝練。

最後までついていけず。。

午後練最後までついていけず。。

午後に関しては、朝練の疲れが取れきらなかった。。

死活問題ですね。。

なんとか、改善策を模索してみようかと。。

うん。

完全休養。

 2007-10-14
今日は完全休養でした。

おとなしくお勉強をしてました。。

いやー。

家の机に

ぶっつづけで2時間以上座ったの久しぶりだ。。

でも、足が疼くので、ちゃりんこで。。

陸マガ買って来ました。。

2年ぐらい続けて買ってますね。。

勉強になります。。











はい。

そうなんですね。

特に面白いことなんもなかったんですね。。

毎日面白いのもつかれるんで

嫌ですけど。。

うん。

今日もぼやきです。

疑問。

 2007-10-13

(゚Д゚ )どうして現場に血が流れるんだ!?

人って、結局追い詰められないと頑張れないんだよね。。

 2007-10-13
足が速くなりたい。

今日の試走は後輩2人に負けて、、

今日来てなかった後輩1人が来たら、多分負けるでしょう。

メンバー入りがギリギリなんですね。

なんか、ぼやきたくなった。。

特に意味はない。
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プロフィール

へたれ。

Author:へたれ。
新人で雪辱晴らす。

一歩ずつ行こう。

身長176cm

体重70kg前後(8/16)

●やり投●

46m28 (5/30)




●記録●〜中学時代〜

100m      12秒60

110mH     17秒20

400m       57秒52

3000m      10分00秒

高飛び       159cm

砲丸投げ(5kg) 11m12

砲丸投げ(4kg) 12m54

円盤投げ(1kg) 40m34

四種競技     2215点


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