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No 329
Date 2007・10・31・Wed
ｲｯﾃｪｪｪｪｪｪｪｪｪｪ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!朝練
20分jog 午後錬 30分jog マッサージ 感想 最初は生徒同士だったんですが、、 途中で先生にやってもらったら。。 ( ｘДｘ)ｲｯﾃｪｪｪｪｪｪｪｪ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! メチャメチャ痛かったっす。。 でも、やわらかくなりました。 うん。 明後日が、駅伝本番。 体調を整えよう!!   |
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No 328
Date 2007・10・30・Tue
だるだるだるだるだるだるめしあん。朝練
15分jog 午後練 3000mT.T 400m×３ 感想 足がだるい。。 だるさがな、、なかなかとれん。。 ってかね。。 ３０００ｍT.Tのときに。。 女テニがきて、ぶつかりそうになって。。 とまったら。 足に違和感があって。。 1000mで抜ける。。 でも、早めに対処したので、、 400mは走れた。 うん。 駅伝は、5区を走ることになったので、、 頑張るです。 うん。 風邪ひかないです。 怪我しないです。 うん。 そんな感じじゃ。。 |
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No 327
Date 2007・10・29・Mon
ヾ(´∀｀*)ﾉｧﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊnewランシュを買ったぜ!!
写真載っけらんなくて残念。。 ちょーカッコイイ!!! もうね。 うれしくて。。 (・∀・)ﾆﾔﾆﾔ (・∀・)ﾆﾔﾆﾔ (・∀・)ﾆﾔﾆﾔ とにかく。 (・∀・)ｲｲ!! |
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No 326
Date 2007・10・29・Mon
んあーーーーー。朝練
20分jog 午後練 45分jog 感想 つかれたっ!! |
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No 325
Date 2007・10・28・Sun
いよっしゃ!!!!最終試走
3000m 10分16秒 一応、2番に入りました。。 コレで何とか選ばれそうです。 ま、 スタートラインなんでね。 とりあえず。 発表待って、 頑張る。 それだけ。 とにかく。 (；・ω・)=3ﾂｶﾚﾀｰ |
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No 324
Date 2007・10・28・Sun
さて。最終試走が本日あります。
ギリギリラインなんで、、 頑張ってきます。 |
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No 323
Date 2007・10・27・Sat
帰宅。うん。
いい学校でしたね。。 陸上やってなかったら行きたいと思ってたでしょうね。。 でも、、 IH目指すような学校じゃないね。。 受かる受からない別で、、 行きたいと思わなかった。。 うん。 そういうことです。 |
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No 322
Date 2007・10・27・Sat
ヽ｀、ヽ｀(OωO )ヽ｀、ヽ｀ ｱﾒﾌｯﾃﾙｼ・・・これから学校説明会
W学院へ。。 雨でウザいですけど。。 よーく見てきます。 ってか、見ても受かんないかもしれないしねｗｗ |
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No 321
Date 2007・10・25・Thu
うん。朝練
20分jog 午後練 5400m 5000m end 感想 無い。 |
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No 320
Date 2007・10・24・Wed
((lll-д-))...｡oо○最悪朝練
20分ジョグ 5040m 2分40〜2分20 午後練 3000mT.T 10分47 順位7位。 感想 ちょっとまずい。。 入れないかもしれない。 足が重かった。 ま、終わったことなんで。 あとは、結果をまつです。 疲れました。 眠いです。 最近早寝です。 勉強があまりできません。 仕方ないです。 授業で覚えます。 そのために寝ます。 |
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No 319
Date 2007・10・23・Tue
(つ∀-)ﾈﾑｲﾉﾀﾞｰｰｰｰ朝練
20分jog 5040m 540m/2min28sec〜00sec 午後練 40minjog ストレッチ マッサージ end 感想 疲れ抜きのようでした。 疲れてます。 眠いです。 明日は最後の3000mT.Tのようで。。。 頑張ります。 でも、 今はとりあえず眠いです。 |
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No 318
Date 2007・10・22・Mon
ガリレオ湯川学（福山雅治）
頭いいね。。 見てて気分がいいし。。 |
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No 317
Date 2007・10・22・Mon
なんか楽しい話。。今日の帰り道。
小学生たちの会話。 登場人物 少年A・B・C ってことで はじまり〜。。 A：戦おうぜ〜 B：いいよ〜。 C：じゃあHP決めようぜ〜。 A：じゃあオレ5〜。 B：オレは７!! C：オレは3!! まず、みんな低すぎやしないかな?? まぁいいやと思いながら聞いていたわけです。。 A：鉄のゾンビが現れたぞ!!HPは6弱点はないぞ!?どうする?? (°Д°)RPG系?? B：炎のキックだ!!! A：1のダメージだ!! C：アルティメットブラスト!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! A,B：え?? C：2万のダメージだ!! ヾ(ーー )ｫｨ A.B：お前すごいんだな!!! ぇ…(´Д` ) A：お前すごい強いから、おれたちとお前で戦おうぜ!! C：いいよ!! B：でもお前のHP3だろ??2人で戦ったらすぐに死んじゃうよ?? C：大丈夫だよ!!今の戦いでレベルupして、HPが500になったから!! A.B：いいな〜!! A：どうやったらそんなにレベル上がるんだよ!? ………。 このあたりで聞こえなくなったわけです。。 いやね。 いいんですよ。 きっとCは誰よりも強くありたいんですね。。 でもさ、、 限度がさ。。 うん。 何が言いたいかって?? (･｀д´･；)今の小学生はなんかすごい。  なんか楽しい話。。…の続きを読む |
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No 316
Date 2007・10・22・Mon
( ﾟДﾟ)ｼﾝﾃﾞｼﾏｳ!!!!!!!!朝練
4000m longjog 200m/48〜44sec 午後練 5000m longjog 200m/60〜55sec 3000mT.T Time=10分46秒 end 感想 学校でのタイムでは、今季ベストです。 疲れました。 腹が痛いです。 気持ち悪いです。 死にそうです。 でも。。 ･∀･)ｲｷﾙ!! |
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No 315
Date 2007・10・21・Sun
ぐだぐだ。。起きて。
ジクソーパズルやってた。。 完成しない。 1000ピース。 海だから、 同じような色が多すぎる。。 3年間かけてる。。 そろそろ完成させたい。 ってか。 眠い。 あと、 勉強しなきゃ。 今日は、 完全に電源切ってました。。( ´ゝ`) 無心。 うん。 何にもない一日。。。。 |
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No 314
Date 2007・10・20・Sat
ｳｿ━━Σ(-`Д´-;)━━ﾝ!!iPod Dockを変えたら、
今まで充電と音楽再生同時にできたのに。。 できなくなったよ!!!!(|| ﾟДﾟ) これは、、まさか、新しいプレイヤーも買わなくてはならないのか?? (ﾟДﾟ)ｳｾﾞｪｪｪ 金がねぇーーーーーーー!!!!!!!!!!!!!! あぁ。 ぼったくりだし。。 |
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No 313
Date 2007・10・20・Sat
あぁーーーー!!!!!!!!下手こいたーーーー!!!!!!!試走。
3000m 記録 10分20秒 カスじゃ。。 メンバーに入れないかもしれない。 2〜5区の3000mを走った中で、 部内1位は10分06 これは、10校来ていて、 50〜60人中で 1位。 部内2位は10分15 全体 3位。 オレは4位。 今回は部内3位 まぁ。 強い学校来てなかったしね。。 今日こなかったやつが、 オレより速いので、、 順当に行けば、 メンバー落ちで、 補欠。 しくじった。 弱くなったな。。。。 |
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No 312
Date 2007・10・19・Fri
戦いはもう、始まっている!!!朝練
5000m 200m/48〜40sec 午後練 マッサージ ミーティング 感想 明日は試走。 明日でメンバーがほぼ決定。 やったる。 ぜってー勝ち取るぜよ!!! |
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No 311
Date 2007・10・18・Thu
金八先生「孝志は確かに悩んでいる。ですが、それがかわいそうだといって、
カンニングペーパーを見せてやって答えを出したのでは、 それは、本当に答えを出したといえるのでしょうか??」 「孝志は確かに混乱している。ですが、問題を解くときもそうです。 答えがわからなければ何度も問題を読み直します。 何が問題で、何を問うているのか、すると、おのずと答えは出てくるものです。」 「本当のことか。」 「人に教えてもらった答えなんて詰まんない。 人生の答えは自分で見つけた答えだけが答えなんです。」 金八先生っていないのかな。。。。 |
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No 310
Date 2007・10・18・Thu
……朝練
4600m 200m/48〜44sec 午後練 4000m 200m/48〜40sec 感想 体が疲れてる。 そんなにきつい練習じゃないのに。。 |
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No 309
Date 2007・10・17・Wed
前評判ばっかり聞いてると騙されるぜ!!スパイダーマン３
借りてみた。。 つまらん。。 がっかりって言うか。。 時間を返してほしい。 うん。 ま、いいや。 |
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No 308
Date 2007・10・17・Wed
時には休むことも必要だぜ??部活がなかったんで、
久しぶりに友達と遊んでましたね。。 8人でずっと語ってました。 うん。 時にはいいね。 楽しかったし。 疲れたけど。。 明日からがんばるんさ!! |
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No 307
Date 2007・10・17・Wed
オフ。朝練
5040m 560m/2min20sec 午後練なし。 |
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No 306
Date 2007・10・16・Tue
いつもは、やりたくないと思うようなことでも、必要だと気がついたらやりたくなるときもある。朝練
560m×9=5040m 560m/2min15sec 午後練 30minjog 200m/55sec end 感想 雨が降ったので、途中で終了。 明日は、午後の練習ができません。。。 うん。 結構でかいね。。 |
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No 305
Date 2007・10・15・Mon
早寝早起きのはずが。。。早く起きすぎた。。
まだ、日にちまたいでないのに。。 … …… ……… 寝よ。 |
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No 304
Date 2007・10・15・Mon
理由はどうであれ、自分がやったことが悪いなら、とりあえずアクションすべきだ。亀田の処分決まりましたね。
うん。 眠いから寝る。 |
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No 303
Date 2007・10・15・Mon
「死にそう…」とか言ってる間なら、死なないから大丈夫。。朝練
560m×9=5040m 基本ペース 560m/2分10秒程度 午後練 3000mビルドアップ ペース 1000m:200m/46sec 1000m:200m/44sec 1000m:200m/42sec 200mインターバル つなぎ100mjog ペース200m/36sec 15minjog end 感想 死にそう。。。。 朝練。 最後までついていけず。。 午後練最後までついていけず。。 午後に関しては、朝練の疲れが取れきらなかった。。 死活問題ですね。。 なんとか、改善策を模索してみようかと。。 うん。 |
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No 302
Date 2007・10・14・Sun
完全休養。今日は完全休養でした。
おとなしくお勉強をしてました。。 いやー。 家の机に ぶっつづけで2時間以上座ったの久しぶりだ。。 でも、足が疼くので、ちゃりんこで。。 陸マガ買って来ました。。 2年ぐらい続けて買ってますね。。 勉強になります。。 はい。 そうなんですね。 特に面白いことなんもなかったんですね。。 毎日面白いのもつかれるんで 嫌ですけど。。 うん。 今日もぼやきです。 |
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No 301
Date 2007・10・13・Sat
疑問。(ﾟДﾟ )どうして現場に血が流れるんだ!? |
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No 300
Date 2007・10・13・Sat
人って、結局追い詰められないと頑張れないんだよね。。足が速くなりたい。
今日の試走は後輩2人に負けて、、 今日来てなかった後輩1人が来たら、多分負けるでしょう。 メンバー入りがギリギリなんですね。 なんか、ぼやきたくなった。。 特に意味はない。 |
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No 299
Date 2007・10・13・Sat
勝負ってやつは、守りに入ったら負けなんだぜ??1位 12分56
2位 12分59 3位 13分03 4位 13分08 5位 13分17 6位 13分35 7位 14分14 8位 14分18 9位 14分20 10位 14分22 本日の試走の結果。 3.65kmです。 本番の1区と同じ距離。。 長い。。 自分は、5番でしたね。 遅いです。 1番から。 200m/40secで、12分10なんでね。 最初なんで、 皆様子を見ながら走っていた感じですね。 折り返し地点間違えたし（；・ω・） 自分個人的には、 守ってしまいましたね。 後半失速で、 順位を落とすと、 メンバー入りできないんで。 次は、序盤から突っ込んでみたいと思います。 そんな感じですね。。 |
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No 298
Date 2007・10・12・Fri
特に意味はないけれど、言いたいことって、たまにはあるよね??なんかな。。
頭を洗った。。 洗って流したあとに、 (*´-ω・)ﾝ? (・c_・。)んっっ?? (｡´-ω･)ン? (●´・Д・)ﾝ?? (；´Д｀)ｱﾞ･･･ ｬﾊﾞｧ〜(・Д・;(・Д・;(・Д・; なんだろね 使ってたのがね。。 ボディーソープって言うね。。 なんかいつもと違う感じで気がついた。 こういうことがあると、テンション下がるなーっていう、、 ただのぼやき。。  |
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No 297
Date 2007・10・12・Fri
三日坊主の「坊主」ってなんで「坊主」なんだろうね。朝練
20分ジョグ 午後練 ミーティング 感想 明日は、試走!! 頑張って行ってくるか!! |
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No 296
Date 2007・10・11・Thu
昨日の敵は明日も敵の時だってあるんだぜ……。亀田大毅ね。
あれは良くないね。 内藤を持ち上げましたからね。 ボクシングは、スポーツ。 喧嘩じゃない。 ルール違反はいけない。 亀田大毅は何にもいえない。 負けるのは仕方ないじゃないか。 なんで、ルール違反をするんだ?? 最後のほうは見苦しくてしょうがなかったですね。 デビュー1年目だぜ?? 世界に挑戦するのは大きなことです。 熱くなりすぎだ。 スポーツマンじゃねぇ。 内藤とは違う。 まぁ。 結果は出た。 楽しみなのは、 こっから、、どうするか。 どうなるか。 うん。 楽しみだ。 昨日の敵は明日も敵の時だってあるんだぜ……。…の続きを読む |
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No 295
Date 2007・10・11・Thu
おしゃ。始まるぜよ!!!!!!!!
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No 294
Date 2007・10・11・Thu
鬼塚勝也か。。。「鬼塚」ってすごい苗字だよね。ゎ☆━━ヽ(・∀・)ﾉ━(∀･ﾉ)━(･ﾉ )━ヽ( )ﾉ━( ヽ･)━(ヽ･∀)━ヽ(･∀･)ﾉ━☆ぃ!!
∩( ´Α｀)＜「今日は何の日ですか??」 ( ﾟДﾟ)＜「ｳﾞｫｹ!!亀田大毅のタイトル戦だろうが!!!」 ∩( ´Α｀)＜「亀田ってなんですか??おいしいですか??」 (・∀・)＜「ｶｴﾚ!!」 と、いうことで!!! 何?? 今日は亀田大毅の世界タイトル戦です!!! 日本人と戦わないんですね。。 だからより楽しみなわけで。。 亀田大毅は、負けたら切腹するようで。。 対する内藤も、600kmを走破するなど、、 スゲェおかたなようで。 でも、 勝つのは1人。 だから、勝負は面白い!! ヒマなら見ればー?? |
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No 293
Date 2007・10・11・Thu
泣きっ面に蜂って言うけど、よーく考えるとそれって結構きついよね、下手したら死ぬし。W.U
longjog30分 基本ペース200/55sec 6600m 45分間マッサージ 3000mTT 10分59秒 ダウン 円盤30投程度 end 感想 まぁ、昨日でも辛かったんですから。 半端なかったっすね。 足が重いのなんのって。。 結局3000mTTも遅いっすね。 でも、 逆に、 プラスに考えよう!! 足の疲労がなければ、 10分40〜30は出る!! 都合がいいね。 でも、不可能だとは全然思ってないんで。 うん。 気がついたね 明日から、学校やん。(ﾟДﾟ) |