自分が嫌いになるとき

試合前。

練習をしないで調整になります。

足が疼きます

走りたいです。

それを我慢しきれないとき

自分のメンタルの弱さを実感します

試合前は不安です。

でも、自分を信じなくてはいけないです。

わかっています。



でも、不安です。



わかっているなら自分を信じてやるべきか。。

うん。

だね。

ふぅ。

練習日記


朝練

560m×6=3360m

基本ペース

2分40秒程度


午後練

高跳び20本

砲丸10投

end


感想

試合一週間前。

もうやれることが少ないな。

調整だ!!