考える。

たくさんのトレーニング理論書を読んでいます

今日この頃であります。。。

今は、、


コレ。

「奇跡」のトレーニング (2004/01/11) 小山 裕史 商品詳細を見る

これは、初動負荷理論についてかかれたものです。

顧問がよくこのことについて言っていたので、、、

うん。

また、今までとは違うようです。

まぁ、じっくり読むです。