策略。。

サンクスへ。。

あれっすね。。

読んでなかったジャンプの立ち読み。。

うん。

そしたらさ。
策略。。…の続きを読む

レッツ!!限界探求ｗｗ

ほい!!

今日から本格的に始まりました!!

めにゅーです。。

バーピー　1分間で測定…55回（ちょっとフォームみだれたね。。）

懸垂　限界値まで…20回　ザコｗｗ

スクワット　限界値まで…1000回　飽きたんで止めた。。

腹筋　限界値まで…200回　弱くなった。。

腕立て　限界値まで…50回　ザコその２

タイヤ押し　30m測定…10秒84　地面がぬかるんでた。。8秒はいける。。

懸垂逆上がり　限界値まで…5回　疲労マックス。。。

ダウン


でした。。

つかれたね。。

腕の筋力が無いね。。

投擲だったのに。。

うん。

徐々につけていきましょうか。。

うし。

がんばろうｗ