さぁ!!

本日再スタート初日!!

朝練、

雪が溶け切っていなく、グラ整

午後。

20kgの石灰を延々と運ぶ。

終了後、

肩甲骨を意識した、ベンチプレス。

メディシィングボール投げ。

うん。

軽めでしたね。。

うん。

雪が溶けたら、

本気でｗｗ