さてさて。

それでは、

身体意識を鍛える―閉じ込められた“カラダのちから”を呼び覚ます法 (2003/11) 高岡 英夫 商品詳細を見る

この本の感想を、、

まず自分がうれしかったのは、

7つもの身体意識の説明と習得法。

図もついていてわかりやすかった。

が、何度読んでも思うのは、

やや宗教性を感じるところ。

たとえは、「センター」という意識を習得したら、

運動パフォーマンスの向上だけでなく、

こんな性格になるとか、、

コレを習得すれば、こんな考え方ができるとか、、

体から変わるってことは、無いことはないのは承知しているが、

どうも…。

疑心暗鬼なわけです。

ですが、

パフォーマンス向上に役立つことは、

周知の事実であることにも変わりないので、

内面の変化については、

実際に習得できたと判断してから、

考えたいと思っています。