足が痛い。。

朝練

補強

午後練

サーキット×２

流し×３

ドリル×２

ハードル5台

一番下から、ミドルハードルまで、、

左右各３本ずつ。。

普通に疲れてます。

うん。

最近書きたいことがたまってきたけど、、

書けない。。

ま、仕方ないね。