雨だね。。

何とかなり練習

アップ

100m流し3-2

SD−30ｍ−3本

SD−60m−2本

SD−80m−1本

100m加速走−5本


疲れた。

色々あって、


レストが1分程度。。。

あーあ

そりゃ疲れるわ。。


ひざがいてぇ。。

テーピングしなきゃな。。

タイトルなし

本日は

小机で練習です。

集合が十一時半とのことなので今は電車内

しかし、

ミスがあり本来は

十二時半だって

……(´Д`)

余裕がありすぎ

どうしよ(-.-;)