へたれ鈍足競技者のつぶやき。。。

誰よりも遠くへ……
No  661

疲れて死にそうだからメニューのみ。

朝練

鍛錬期トレ

午後練

ショートサーキット×2

坂ダッシュ×10

ラスト長さ倍。

うん。
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