痛い。

朝練

野球部がトラックまたいできたので、、

ジョグ8分＝1kmペース3分45

突き刺し

午後練

ショートサーキット×２

突き刺し。






突き刺しが刺さらない。



まぁ、問題ですね。

めちゃ時間かけたのにダメでした。。

基本的に人に迷惑かかるのは嫌だね。。


まぁ、仕方ないな。。

とりあえず、ありがたいと思っておくべきか。

さて、

突き刺しをするにあたって、

刺そうと思ったら、

槍の先を下げて、その方向に向かって力を加える。

つまり、

下に振り下ろすわけだ。


オレはこれができない。

ってか、

頭の上でリリースして、上体立ててたら無理だと思う。


そうじゃなかったら、

槍の先を下げて、

下げた状態で、

そのまま前に飛ばす。

すると、刺さるような気がするが、

下へと飛んで行くわけでないので、

ガリガリっと地面こするだけなんですね。。

オレはこっち。



んで、

こいつを修正しようとしたら、

若干おかしくなり。。


んで、

そんなときに先生に

別に刺さらなくてもいいといわれて、

崩壊。。。