ありがとう。
2009-06-08
朝練のみメディボール
1kg 2kg
両手40投ずつくらい。
どちらの手でもやっていこうと思う。
引退式でした。
去年に引き続き泣いてしまいました。
お世話になりました。
これからも頑張っていきます。
メディボール
1kg 2kg
両手40投ずつくらい。
どちらの手でもやっていこうと思う。
引退式でした。
去年に引き続き泣いてしまいました。
お世話になりました。
これからも頑張っていきます。
お久しぶりです。
こちらでも支部が終わり、代替わりをしました。
ところで、いきなりなんですが質問したいことがあります。
うちの顧問(長距離)は「8月まで大会がないので、しばらくは砲丸投げる日を週2〜3回にして、基本的に短距離と走れ」と指示がだされました。
しかもその短距離のメニューには300m以上走る練習も結構入ってます。(400+300+200+100×3セットなど)
夏にさしかかるこの時期、冬でもないのにこの練習をすることで砲丸のフォームや感覚が鈍りそうで、いまいち納得出来ません…。
どうなんでしょう？顧問の考えは正しいのでしょうか??
いきなりすみませんm(__)m
こちらでも支部が終わり、代替わりをしました。
ところで、いきなりなんですが質問したいことがあります。
うちの顧問(長距離)は「8月まで大会がないので、しばらくは砲丸投げる日を週2〜3回にして、基本的に短距離と走れ」と指示がだされました。
しかもその短距離のメニューには300m以上走る練習も結構入ってます。(400+300+200+100×3セットなど)
夏にさしかかるこの時期、冬でもないのにこの練習をすることで砲丸のフォームや感覚が鈍りそうで、いまいち納得出来ません…。
どうなんでしょう？顧問の考えは正しいのでしょうか??
いきなりすみませんm(__)m
【2009/06/09 20:15】
| 忘人 #T/CaX2Ao | [edit]
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