ここで一発。
2009-08-24
オレは一発何をするんでしょうか!?わかりません。(笑)
題名とか適当だからな。。
ま、いいや。
地区が今週末。
でもウエイト。。
セットを減らしてのウエイト。
んで少し投げ。
ﾜｾﾀﾞでアメフトやってる陸上の先輩（わかりにくい）が来てくれたので、
ウエイト教わりました。
やぱコアが大事だそうで、
丹田とか言われてるとこね。。
ウエイトのセットの組み方とか色々ききまして。。
まぁ量は落とすので実際にガッツリいくのは地区予選あとですね。。
新人地区は通る。
今は県に向けて力をつける。。
以下米辺
