へたれ鈍足競技者のつぶやき。。。　 (　´･(00)･｀)飛べない豚はただの豚。

(　´･(00)･｀)飛べない豚はただの豚。

　2007-09-29

練習日記

W.U

高跳び30本

ショートインターバルハードル10本

砲丸10投

感想

高跳びは、踏み切り＋助走位置を変更

ですが、

足が、、

重し

足が捌けない

ハードル同様

砲丸同様

疲労の蓄積が

友達には跳びすぎとか言われましたね。。

んー。

あと、1週間

疲労抜き

プラス

新しい助走

きっついな。

頑張りますよ。。

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プロフィール

へたれ。

Author:へたれ。
新人で雪辱晴らす。

一歩ずつ行こう。

身長１７６cm

体重７０kg前後（8/16）

●やり投●

46m28　（5/30）

●記録●～中学時代～

１００m　　　　　　１２秒６０

１１０mH　　　　　１７秒２０

４００m　　　　　　５７秒５２

３０００m　　　　　１０分００秒

高飛び　　　　　　１５９cm

砲丸投げ（５kg）　１１m１２

砲丸投げ（４kg）　１２m５４

円盤投げ（１kg）　４０m３４

四種競技　　　　　２２１５点

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