ふと考えたこと。

フィジカル重視とテクニック重視どちらが強い??



自分はいろんな人のブログを回ります。

そして、そのたびに気になるのは、

フォーム改造

です。

実際、必要項目。

ですが、運動理論についてたくさん勉強して、

腕のふり、骨盤の向き、足の運び、などを治そうとしている人は、

なんとなく、フィジカルが弱いというような印象があります。

自分も、運動理論を学んで考察、応用するのが大好きです。

さらに。

トップアスリートは言います。

筋肉がつきすぎた…

ナンバ走り

二軸走法

丹田意識

フラット着地

初動負荷



挙げ始めたらきりが無い

それぐらい運動理論があふれています。

その結果が今の状況。

たぶん、テクニックに偏りすぎている。

もともと日本人というのはそういうのが好きだから。



為末選手の走りの極意という本を読んだことがあるでしょうか??

ふくらはぎが大きすぎて100mを断念したとかかれていました。

ほかにも、色々とフォームのことについて書いてありましたが、

その中でも一番自分が惹かれた部分は、

為末選手の肉体です。

上半身裸で走っている写真があるのですが、

その上半身といったら。

すごいの一言。

あのフィジカルあってのテクニック。

パウエルと同じ動きができても、

すえつぐと同じ動きができても、

絶対に速く走れない。

だって、それを動かすだけの筋肉が無いから。

それぐらいフィジカル≒基礎体力は大事なはず。

これから新3年の人は仕方が無いかもしれない。

でも、まだ時間がある人は忘れないでほしい。










フォームがきれいなアリでは

チーターに勝てない。









それがオレの結論。