うぃ。。
2008-07-14
朝練片足突き刺し×10程度
普通の突き刺し×10程度
この二つを交互に5セットくらいか??
午後練
タイヤダッシュ
ウエイト
朝練は、
片足ので、左側に作った意識上の軸を意識した上で突き刺しをする。
多分コレでいいんだろう。
あとは、大会後から徐々に慣らしていけばいい
とりあえず今目指すべきは
新人戦だから。
片足突き刺し×10程度
普通の突き刺し×10程度
この二つを交互に5セットくらいか??
午後練
タイヤダッシュ
ウエイト
朝練は、
片足ので、左側に作った意識上の軸を意識した上で突き刺しをする。
多分コレでいいんだろう。
あとは、大会後から徐々に慣らしていけばいい
とりあえず今目指すべきは
新人戦だから。
