わかった、ゆっくり整理しよう。まず第一に俺は弱い。
2008-08-31
新人地区終了です。皆さんお疲れさまでした。
さて、
後二週間です。
しかも、
テストに入ります。
しかし、テストは、
いいです。
何とかなります。
そんな話はいいです。
やり投げです。
＠現状
色々教わっている。その内容は理解できる。
投げに直結はできていない。投げというには程遠いひどいモーション。
それぞれの動きは遅くならまだできる。
＠これから
3〜5割からでいい。
自分の脳内イメージと肉体を一致させよう。
＠具体的
やり保持ドリルは必須。毎朝実施。
投げは、投げ込みはできない。全力度は低く。量をこなす。
・投げるタイミング
・体を折らない
・内旋外旋
・ラストクロスのメリハリ
・手首
まだまだ、課題は山ほど。
自分がいかに未熟で、県入賞から程遠いかを認識した上で基本をやろう。
本番は来年のインターハイ。
ひとつずつ確実に行こう。
