間違っていない。
2008-10-21
朝練肩が痛いからやめた。
午後練
スクワット
残り
ソフトボールゴロ処理。
昨日は投げすぎたかな。
朝投げたらすぐ痛くなったし。
リフレッシュしろっていわれてもさ。。。
まぁ練習量は若干落とします。
んで、ゴロ処理は間違ってない。
うん。
スパイクはいてやったらよかった。
あとは暗すぎる。危ない。
足が疲れた。
でも、やらなきゃいかん。
下半身強化も大きな課題です。
いまだに目標が9月だと気がつきました。
冬季になったら変更です。
目標立てても時期が若干なぁなぁなので。。
そんなかんじですかね。
