はまったっぽい。。
2008-11-19
朝練冬期基礎練
午後練
冬期アップ
ショートサーキット
やり投げ
突き刺しからはじめて
基本的には右足をしっかり使うことを意識しました。
はまりました。
右足使って右肩をバーンと出したら、
伸びが違いました。
はじけるように投げられました。
明日はロードレース
8kmです。
部活はないのですが、自主練という形でやろうと思います。
感覚を忘れたらもったいない。
冬期基礎練
午後練
冬期アップ
ショートサーキット
やり投げ
突き刺しからはじめて
基本的には右足をしっかり使うことを意識しました。
はまりました。
右足使って右肩をバーンと出したら、
伸びが違いました。
はじけるように投げられました。
明日はロードレース
8kmです。
部活はないのですが、自主練という形でやろうと思います。
感覚を忘れたらもったいない。
