アップのジョグで調子いいかどうかわかる。

 2009-02-28
肩が痛かったから、今日も無理かな。。

とか思っていたけど、


アップのジョグしてて思った。



今日は多分やばい。動く日だ。




案の定

本日のベストは41m


動きがいいし、

意識するべき点がなぜか見えた。

こういう日があるから面白い。。



ただ、肩が痛かったので、、

長くは持たず。。


午後はつぶれた;;



勉強しなきゃ。

今は眠い。。
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へたれ。

Author:へたれ。
新人で雪辱晴らす。

一歩ずつ行こう。

身長176cm

体重70kg前後(8/16)

●やり投●

46m28 (5/30)




●記録●〜中学時代〜

100m      12秒60

110mH     17秒20

400m       57秒52

3000m      10分00秒

高飛び       159cm

砲丸投げ(5kg) 11m12

砲丸投げ(4kg) 12m54

円盤投げ(1kg) 40m34

四種競技     2215点


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